ドライアイの改善方法とは？涙の働きや目が乾燥する原因についても解説！

• 環境の影響

• 薬剤の影響

• 外傷の影響

• 生活習慣の改善

• バランスの取れた食事

• 部屋の湿度を保つ

• コンタクトレンズの装着時間を減らす

• スマホやタブレットを見すぎない

• 目の周りを温める