今から始めたい認知症の予防方法とは？原因と症状についても解説！

• アルツハイマー型認知症

• 血管性認知症

• レビー小体型認知症

• 前頭側頭型認知症

• 言ったことをすぐ忘れる

• 時間や場所が分からなくなる

• 理解力・判断力が低下する

• 身の回りのことが出来なくなる

• 行動・心理症状がある

• 運動習慣

• 食事習慣

• サプリメントの摂取