ルテインの効果とサプリメントの選び方とは？【視力低下が気になる方必見】

• フリー体ルテインの特徴

• エステル体ルテインの特徴

• 眼疾患の予防

• 視力低下を抑制

• 抗酸化作用

• 美肌効果

• 認知機能の改善

• ルテインの種類

• ルテインの含有量と配合成分

• GMP認証マーク

• 薬との相互作用

• 過剰摂取のリスク