血流を改善する方法とは？血流の悪化による影響や効果的な栄養素を解説！

• 手足のしびれや冷え

• 足のむくみ

• 認知機能障害

• 消化不良

• 皮膚色の変化

• 静脈瘤

• 足の潰瘍

• 運動習慣

• 食事習慣

• 禁煙

• 弾性ストッキングの活用

• 魚油

• ビタミンE

• クエン酸